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4 Tage - Intensiv Ausbildung Personaltrainer

Als motivierte/r und inspirierende/r Personaltrainer/in unterstützen Sie Menschen bei der Erreichung ihrer Ziele. Im Fitnessstudio, beim Kunden zu Hause oder Outdoor - mit oder ohne Equipment. Sie sind der kompetente, richtige und vertrauenswürdige Ansprechspartner. Durch das Höchstmass an Wissen von Frau Lovric Daniela, haben Sie die besten Voraussetzungen, die Bedürfnisse Ihrer  Kunden abzudecken. 

Inhalt Ausbildung

  • Motorische Fähigkeiten 
  • Grundlagen Kraftsport
  • Anatomie & Physiologie
  • Muskelgruppen
  • Muskelaufbauprozess
  • Energiebereitstellung
  • Trainingsgeräte
  • Übungen
  • Regeneration
  • Übertraining
  • Trainingsgestaltung
  • Ganzkörpertraining/Splittraining
  • Trainingsablauf
  • Trainingsperiodisierung
  • Trainingsplan analysieren und erstellen
  • Personaltraining
  • Supplements

Lernziele

  • Sie können die Trainingspläne von Ihren Kunden analysieren
  • Sie können individuelle Trainingspläne abgestimmt auf die Voraussetzungen, Wünsche und Ziele des Kunden zusammenstellen
  • Sie können professionelle und motivierende Personaltrainings durchführen
  • Als authentische/r Personaltrainer/in kennen Sie den genauen Bewegungsablauf der Übungen 
  • Als eine/r der besten Personaltrainer/innen kennen Sie den Muskelauf- und Fettabbauprozess 
  • Sie kennen die wichtigsten Bestandteile eines effektiven und effizienten Muskeltrainings
  • Sie kennen Massnahmen zur Vorbeugung von Verletzungen oder Behebung von Beschwerden

Voraussetzungen

  • Interesse an Gesundheit, Ernährung und Bewegung
  • Bereitschaft etwas bewegen zu wollen
  • Auch als Quereinsteiger möglich
  • Teilnehmer aus der Schweiz, Deutschland und Österreich 
  • Deutsche Sprache in Wort und Schrift
  • Versierte IT-Kenntnisse (MS Office, E-Mail, Internet, usw)

Verdienstmöglichkeiten nach der Ausbildung: CHF 5'000.-

Noch mehr Details unter: www.snfa.ch

 

 

Weitere Kursinfos  


Datum: Sonntag, 25. November 2018
Ort: Herrliberg
Preis: CHF 2'699.-
Dauer: 6 Stunden
ReferentIn: Daniela Lovrc - CEO SNF Academy




 

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