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Abenteuer Achtsamkeit

Stress ist ein Produkt unserer schnelllebigen Zeit, und unser Umgang damit entscheidend. Achtsamkeit ist wie ein Scheinwerfer auf das, was in diesem Moment geschieht. Sie hilft, unserer Muster bewusst zu werden und den Autopiloten auszuschalten. Dank unserer Aufmerksamkeit kommen wir mehr und mehr mit unserem inneren Selbst in Kontakt. Das Leben wird reichhaltiger und wir sind weniger anfällig für Burnout und andere stressbedingte Erscheinungen.

 

Weitere Kursinfos  


Datum: Freitag, 26. Januar 2018
Ort: Zürich, Bärengasse 22
Preis: CHF 50.00
Code: 17W-0410-07
Dauer: 1x
Anmeldung bis: 16.01.2018
ReferentIn: Menninger Paul




 

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