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Abenteuer Achtsamkeit

Stress ist ein Produkt unserer hektischen Zeit, unser Umgang damit entscheidend. Achtsamkeit ist wie ein Scheinwerfer auf das, was in diesem Moment geschieht. Sie hilft, unserer Muster bewusst zu werden und den Autopiloten auszuschalten. Dank Achtsamkeit kommen wir mehr und mehr mit unserem inneren Selbst in Kontakt. Das Leben wird reichhaltiger und wir sind weniger anfällig für Burnout und andere stressbedingte Erscheinungen.

 

Weitere Kursinfos  


Datum: Freitag, 25. Januar 2019
Ort: Zürich
Preis: CHF 50.00
Code: 18W-0410-06
Dauer: 1x
Anmeldung bis: 15.01.2019
ReferentIn: Menninger Paul




 

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