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Atme dich gesund

Jeder Atemzug ist eine Welle: Sie erfasst uns, steigt hoch, durchströmt uns und vergeht. Über Atem und Bewegung sind wir am grossen Lebensstrom angeschlossen. Als feinster Seismograph zeigt uns der Atem an, wo dieser Strom frei fliessen kann und wo er unterbrochen ist. Stress, Krankheit und Trauma beeinträchtigen unsere Verbundenheit zum Lebensstrom. Hält dieser Zustand länger an, verfestigt sich ein Gefühl des Abgeschnittenseins die Verbindung ist unterbrochen.
In dem von Sarah Radelfinger entwickelten Bewegungsablauf «Ondulierende Atemwelle®» wechseln Energie aufbauende mit entspannenden Übungen. Die Übungsabfolge ermöglicht, Festgehaltenes und Erstarrtes wieder in Fluss zu bringen, das Gefühl von Lebendigkeit zu steigern, den Selbstkontakt zu vertiefen und sich in einem ausbalancierten Zustand gut zu verankern. Wird die Atemwelle regelmässig praktiziert, so werden Selbstheilungskräfte und Immunsystem gestärkt, seelische und körperliche Heilungsprozesse unterstützt, die Fähigkeit zu Selbstregulierung und Persönlichkeitsentwicklung gefördert.

Dieser sechsteilige Workshop dient dem fundierten Erlernen der ondulierenden Atemwelle. Ausgehend vom Ankommen wird jeden Abend ein weiteres Element aufbauend dazugelernt. An den letzten beiden Abenden wird die ganze Atemwelle angeleitet.

Daten:
20.02, 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03.2017

Anmeldung
- www.ibp-institut.ch
- Telefonisch (052 212 34 30)
- per E-Mail (info@ibp-institut.ch).

 


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IBP Institut
Winterthur
Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Montag, 20. Februar 2017
Ort: Winterthur, IBP Institut, Mühlestrasse 10
Preis: CHF 440.00
Dauer: 6 Abend(e)
ReferentIn: Eva Kaul, Dr. med.




 

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