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Ausbildung Personaltrainer Schweiz

5 intensive Ausbildungstage zum/zur Dipl. Personaltrainer/in SNF Academy

Inhalt

Themenbereiche Ausbildung

  • Motorische Fähigkeiten 
  • Grundlagen Kraftsport
  • Anatomie & Physiologie
  • Muskelgruppen
  • Muskelaufbauprozess
  • Energiebereitstellung
  • Trainingsgeräte
  • Übungen
  • Regeneration
  • Übertraining
  • Trainingsgestaltung
  • Ganzkörpertraining/Splittraining
  • Trainingsablauf
  • Trainingsperiodisierung
  • Trainingsplan analysieren und erstellen
  • Personaltraining
  • Supplements

Lernziele

Du kannst die Trainingspläne von deinen Kunden analysieren

Du kannst individuelle Trainingspläne abgestimmt auf die Voraussetzungen, Wünsche und Ziele des Kunden zusammenstellen

Du kannst professionelle und motivierende Personaltrainings durchführen

Als authentische/r Personaltrainer/in kennst Du den genauen Bewegungsablauf der Übungen 

Als eine/r der besten Personaltrainer/innen kennst Du den Muskelauf- und Fettabbauprozess 

Du kennst die wichtigsten Bestandteile eines effektiven und effizienten Muskeltrainings

Du kennst Massnahmen zur Vorbeugung von Verletzungen oder Behebung von Beschwerden

Voraussetzungen

  • Interesse an Gesundheit, Ernährung und Bewegung
  • Bereitschaft etwas bewegen zu wollen
  • Auch als Quereinsteiger möglich
  • Teilnehmer aus der Schweiz
  • Deutsche Sprache in Wort und Schrift
  • Gepflegtes Erscheinungsbild

Verdienstmöglichkeiten nach der Ausbildung: CHF 5'000.-

Noch mehr Details unter: www.snfa.ch

 

 

Weitere Kursinfos  


Datum: Samstag, 15. Dezember 2018
Ort: Zürich
Preis: auf Anfrage
Dauer: 6 Stunden
ReferentIn: Dozenten SNF Academy - Konzept: Birol Isik & Daniela Lovric




 

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