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Befreien Sie sich unheimlichen Energiefressern

Befreien Sie sich von (un)heimlichen Energiefressern


Energievampire sind allgegenwärtig und tauchen in den unterschiedlichsten Formen auf. Einige kennen wir gut, können auch einigermassen mit ihnen umgehen, andere überfordern uns immer wieder von neuem. Sie alle aber rauben uns Energie, Lebenskraft und damit auch die Lebensfreude. Energieräuber sind Gefühle wie Angst oder Schuld, aber auch Freunde, Kollegen, Lebenspartner, die sich als Jammertanten, Besserwisser, Drückeberger oder Tyrannen bemerkbar machen.
In diesem Seminar lernen Sie wirkungsvolle Strategien kennen, wie Sie die Energievampire enttarnen und sich davon befreien können.

Seminarinhalte
Wer und was sind Energie-Abzocker?
Die verschiedenen Muster von Energie-Räubern
Umgang mit diesen Typen und Veränderungsvorschläge
Nein sagen dürfen, Nein sagen müssen
Herauskommen aus der Opferrollen und selbstbestimmt handeln
Situationen trainieren und Lösungsansätze erarbeiten

Seminarziele
Sie kennen die Manipulationen und können Sie abzuwehren
Sie verfügen über wirkungsvolle Methoden, um Ihre Energie zu sparen
In Rollenspielen vertiefen Sie, wie Sie sich künftig Energie-Vampiren befreien können
Sie werden ruhiger, gelassener, selbstbewusster und energiegeladener


Methodik
Einzel- und Gruppenarbeiten, Erfahrungsaustausch

Trainerin
Jacqueline Steffen, Betriebsökonomin HWV, Trainerin & Coach



 

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Dienstag, 15. November 2016
Ort: Zürich, Zürich Paradeplatz
Preis: CHF 650.00
Dauer: 1 Tag(e)
ReferentIn: Jacqueline Steffen oder Trainerin aus dem Team




 

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