Portal für Ausbildung, Weiterbildung, Kurse, Lehrgänge, Seminare

Der Sonnengruss (Surya Namaskar) Kleingruppe

Kursbeschrieb
Der Sonnengruss ist eine Abfolge von zwölf Yogahaltungen (Asanas), die dynamisch und im Atemrhythmus ineinander übergehend ausgeführt werden. Im Kurs der Sonnengruss erlernen Sie diese Übungsreihe und können sie später zu Hause selbständig ausführen. Sie mobilisieren Ihre Gelenke, dehnen Muskeln und Bänder und trainieren das Herz- und Kreislaufsystem. Surya Namaskar wirkt belebend und eignet sich gut als morgendliche Aktivierungsübung.

Lernziele:
Sie können den Sonnengruss selbständig ausführen.

Termine:
1 Kurstag(e). Total 2 Lektion(en) zu 50 Min.
12.11

Durchführungsort:
Bahnhofstrasse 151, 8622 Wetzikon

Kontakt
Klubschule Migros Wetzikon
Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon
+41 44 931 50 20
info.we@gmos.ch

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Samstag, 12. November 2016
Ort: Bahnhofstrasse 151, 8620 Wetzikon
Preis: CHF 46.00
Code: E_988901
Zeit: 09:00 - 10:50 Uhr
Dauer: 2 Lektion(en)




 

Unverbindlich und kostenlos Unterlagen bei oben ausgewählten Anbietern bestellen. (Datenschutz)

   



 
 

Wir freuen uns, dass Sie dieses Angebot weiterempfehlen.

(E-Mailadresse Empfänger)

 




 
© 2017 by seminare.ch | Portal für Ausbildung & Weiterbildung