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Die gelassene Art sich durchzusetzen

Selbstbewusst auftreten und gelassen wirken sind Eigenschaften, die wir alle gerne hätten. Anhand von praktischen Strategien können Frauen und Männer lernen, den beruflichen und privaten Alltag anhand von einfachen Selbstbehauptungsstrategien besser zu meistern. Was bringt mir das? Eine bessere Lebensqualität!

Seminarziele:
Sie lernen anhand von praktischen Beispielen verschiedene Strategien kennen, um sich gelassen durchzusetzen und Ihre Ziele positiver zu verfolgen.

Seminarinhalte:
- Die selbstsichere Körpersprache
- sich selbst positiv darstellen
- direktes Wünschen oder Fordern
- Strategien der Beharrlichkeit
- Gelassen NEIN sagen
- Kritik selbstsicher aufnehmen
- Wie Sie andere Menschen kritisieren können, ohne sie zu verletzen
- Gesprächsführung bei Konflikten
- Der Umgang mit Ärger und Wut

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Dienstag, 1. November 2016
Ort: Zürich, Zürich Paradeplatz
Preis: CHF 650.00
Dauer: 1 Tag(e)
ReferentIn: Jacqueline Steffen Oberholzer




 

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