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Diplomkurs Achtsamkeits-Interozeption®, med. AI...

Die Achtsamkeits-Interozeption® (AI) schliesst als Achtsamkeitstraining die methodische Lücke zwischen westlichen-klassischen Entspannungsverfahren (PME, AT) und östlichen Achtsamkeitspraktiken, indem sowohl die Entspannung wie auch die meditative Stille stringent verknüpft werden. Die Entspannungsreaktion wird dabei über eine spezifische Form des Bodyscans induziert und als Ganzkörperinterozeption mit Hilfe von Achtsamkeitstechniken über einen längeren Zeitraum gehalten. AI ist eine altdaoistische Technik (sog. Yang Sheng) und kann als Ganzkörpergegenständliches Achtsamkeitstraining verstanden werden. Sie hat den alltagspraktischen Vorteil, dass sie sowohl liegend und sitzend wie auch stehend praktiziert werden kann und ohne raum- und lernaufwändige Bewegungselemente auskommt.

Die PME eignet sich hervorragend als Einstiegsverfahren in die Achtsamkeits-Interozeption (AI), vor allem auch in ihrer Form der spannungsverminderten und differenziellen Entspannung. Der Fachkurs PME & AI wird dieser Kombinationsmöglichkeit gerecht und stimmt die beiden Verfahren aufeinander ab.

Innerhalb der Ausbildung werden die fachlichen entspannungsmedizinischen Inhalte des Basismodul MEV inkl. Psychopathologie in einer effektiven Kombination aus Präsenzterminen und Selbststudium erarbeitet. Die fachlichen Inhalte der Entspannungsmedizin werden innerhalb von 4 Präsenzterminen und 3 E-Learning Blöcken vermittelt. In den E-Learning Einheiten bearbeiten Sie nach individueller Zeiteinteilung die verschiedenen Themengebiete und repetieren die Inhalte aus den Präsenzterminen.

Voraussetzungen: Medizinische, soziale oder therapeutische Berufsausbildung mit einem eidgenössisch anerkannten Berufsabschluss gemäss Aufnahmereglement oder alternativ bestandener online-Aufnahmetest, Bereitschaft zur ausreichenden Selbsterfahrung (tägliches Üben, bei AI mind. 30 Minuten/Tag) und aktiver Teilnahme beim e-Learning (blended learning).

 


medrelax professional
Zürich
Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Samstag, 27. Mai 2017
Ort: Zürich
Preis: 5280
Code: 17191
Dauer: 1 Jahr
Anmeldung bis: 12.05.2017
ReferentIn: Fachärzte / Fachärztinnen FMH und PsychologInnen FSP




 

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