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Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz:
Mit seinen Gefühlen umgehen können macht erfolgreich.

Daniel Goleman hat den Begriff des EQ geprägt. Menschen mit emotionaler Intelligenz sind erfolgreicher: „Wer Erfolg im Leben haben will, muss mit seinen Gefühlen umgehen können.“ Wir lernen seine wichtigsten Ideen kennen und wenden Sie auf Erfahrungen und Situationen aus unserem Alltag an.

Seminarziel
In diesem eintägigen Seminar beschäftigen Sie sich mit dem, was uns bewegt. Sie schauen hinter die Kulissen unseres Verhaltens und nutzen, was sich in Ihnen und um Sie herum abspielt. Sie lernen, emotionale und soziale Fähigkeiten zu verstehen – zu Ihrem Vorteil und zum Vorteil Ihres Umfelds.

Seminarinhalt
Sie reflektieren Ihr eigenes emotionales und soziales Verhalten
Sie verstehen die wichtigsten genetischen, neurowissenschaftlichen und entwicklungspsychologischen Grundlagen
Sie lernen das Modell der emotionalen Intelligenz (EQ) nach
D. Goleman kennen:
- Wie erkenne ich, was gefühlsmässig bei mir abläuft?
- Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um?
- Wie erkenne ich, was andere empfinden?
- Wann und wie setze ich Emotionen zum Besten für alle ein?
- Wie verbessere ich damit meine Beziehungen?
Praktische Übungen aus unserem Alltag
Unterstützung, wo Veränderung gewünscht wird

Ihr Nutzen
Sie verstehen Ihre eigenen Gefühle besser und können Sie bewusst einsetzen
Sie reagieren in Alltagssituationen differenzierter, überlegter und somit selbstbewusster
Sie können Kritik besser anbringen und annehmen und Konflikte souverän austragen

Zielgruppe
Alle, die sich weiterentwickeln und ihr Potenzial gezielter und bewusster nutzen möchten.

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Freitag, 9. Dezember 2016
Ort: Winterthur
Preis: CHF 650.00
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 1 Tag(e)
ReferentIn: Jacqueline Steffen oder Trainerin aus dem Team




 

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