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Erfolgreiches Stressmanagement

Berufstätige werden darin unterstützt, ihre Stressfaktoren zu erkennen und sich mit ihrer Bewältigungsstrategie entwicklungsfördernd auseinanderzusetzen. Sie lernen wirkungsvolle Übungen und Strategien kennen, die leicht in den Berufsalltag einzubauen sind. Der Trainingsplan kann bereits schnell in der Praxis angewendet und die persönliche Stresskompetenz spürbar verbessert werden.

 

Schwerpunkte
Persönliche Stressanalyse
Achtsamkeit und Kognition
Emotionale Intelligenz
Bewegung und Entspannung
Antistress-Food
Life-Balance


Die stress away®-Methode für umfassenden Erfolg.
Emotionale und mentale Persönlichkeitsentfaltung - ganzheitlich für Körper, Geist und Seele.

Beginnen Sie noch heute mit der Veränderung. Alle Seminare sind so konzipiert, dass Sie einzelne Schwerpunkte selber setzen können. Themenspezifisch, aufbauend, integrativ für die eigene Persönlichkeitsentwicklung und -entfaltung.

Mit dem vielseitigen Trainingsangebot orientiert sich stress away® an einer ganzheitlichen, ressourcen- und lösungsorientierten Philosophie. Die von stress away® entwickelte Trainingsmethode vereinigt das Wissen anerkannter Gesundheitskonzepte wie Stress- und Bewusstseinsforschung, Quantenphysik und Neurowissenschaft, Ayurveda, HUNA und weitere. Dieses Wissen fokussiert ganzheitlich auf Stressabbau, fördert die Stressresistenz und beugt Burnout vor.

Die seit 10 Jahren erfolgreich eingesetzte stress away®-Methode ist umfassend auf die Bedürfnisse von Berufstätigen zugeschnitten. Unsere Methode ist einzigartig, da sie Stress ganzheitlich angeht. Melden Sie sich gleich an und profitieren Sie von diesem Wissen aus einer Hand!

stress away® steht für umfassende Stressberatung und gezielte Stressbewältigung durch Umsetzen von erfolgreichen Trainingseinheiten.

Weitere Informationen & Anmeldung:
http://www.stressaway.ch/Seminare.htm
www.stressaway.ch E-Mail: eg@stressaway.ch

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

 

PS: NEU das Buch „Ausgestresst – Pure Lebensfreude in 9 Strategien“
Stell dir ein Leben ohne Stress vor – prall gefüllt mit Lebensfreude. Dieses Buch verändert dein Leben. Praktische Tipps, kraftvolle Übungen und lebhafte Geschichten – aus dem reichen Erfahrungsschatz der stress away®- Expertin Evi Giannakopoulos.

Im Buchhandel erhältlich | Novum Verlag | ISBN-NR: 978-3-903067-80-6 | CHF 34.90
Weitere Infos, Kurzfilm über das Buch, Buch-Events unter http://www.stressaway.ch/Stressaway-Buch.htm

 

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Freitag, 26. Januar 2018
Ort: Zürich, EB Zürich, Zürich-Seefeld
Preis: CHF 450.00
Dauer: 2 Tage
Anmeldung bis: 24.01.2018
ReferentIn: Evi Giannakopoulos, Stress-Expertin und Ausbilderin eidg. FA




 

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