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Erfolgsfaktor Ernährung und Training

Nichts ist so wertvoll wie die Gesundheit. Wir leben in einer bewegten Welt, sie ist hektisch geworden. Für sich selbst und seinen Körper bleibt kaum Zeit. Burn-Out, Übergewicht und andere Stresssymptome häufen sich. Dass Ernährung sowohl im Training als auch im Wettkampf eine entscheidende Rolle spielt, ist allen klar. Auf was muss ich achten, um mich richtig zu ernähren? Welche Tricks und Tipps gibt es, um die Ernährung richtig zu nutzen?

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Donnerstag, 8. Februar 2018
Ort: Arosa, Sport- und Kongresszentrum, Poststrasse
Preis: CHF 260.00
Code: 47.5300A-2018
Dauer: 1 Tag
Anmeldung bis: 25.01.2018
ReferentIn: Patrick Burger, Schulleiter Wirtschaft, Lizenz. Fitnesstrainer




 

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