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Faszientraining - Fascial Fitness

Faszien haben einen beträchtlichen Einfluss auf unseren Körper, denn sie umhüllen Organe, Muskeln und Bänder. In diesem Kurs trainieren Sie Ihre Faszien, lösen damit Verspannungen und verbessern Ihre Beweglichkeit. Die Übungen werden mit oder ohne Unterstützung von verschiedenen Hifsmitteln wie z.B. Schaumstoffrollen, Tennis- und Igelbällen ausgeführt. Sie massieren und lockern Ihr Faszien-gewebe unter der Anleitung einer kompetenten Lehrperson und steigern Ihr Wohlbefinden.

 

Weitere Kursinfos  


Datum: Dienstag, 8. Januar 2019
Ort: Thun
Preis: 115.00
Code: E_1271290
Dauer: 5.00




 

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