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Flow - statt Burnout

Immer begeistert, immer einsatzbereit, immer erfolgreich! Wir brennen für unseren Job! Flexible Menschen, die kuam noch Grenzen kennen zwischen Ländern, Zeitzonen sowie Arbeit und Privatem. Und plötzlich ist der Akku leer. Wir fühlen uns müde, unkonzentriert und reizbar. Das muss nicht sein!

Seminarinhalte:
- Welches sind unsere inneren Verhaltensmuster, die ein Ausbrennen begünstigen?
- Unsere inneren Ressourcen sind die Kraftquellen
zu mehr Gelassenheit
- Flow - das Geheimnis des Glücks
- Was ist mit unserer Energiebilanz - woher
bekommen wir unsere Energie, wofür verweden wir
sie?
- Wir lernen wieder, NEIN zu sagen ohne Schuldge-
fühle
- Sich selbst Wertschätzung entgegenbringen,
nicht nur Anerkennung durch andere suchen
- Zwischen Spannung und Entspannung, kreative
Regenerationsmethoden anwenden

www.steffen-coaching.ch

 

Weitere Kursinfos  


Datum: auf Anfrage
Ort: Winterthur
Preis: auf Anfrage
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 1 Tag(e)




 

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