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Haltungs- und Rückengymnastik

Mit koordinativen, kräftigenden und lösenden Bewegungen verbessern wir die Körperhaltung und steigern das Wohlbefinden. Dabei wird Wert auf richtige Atmung, präzise Ausführung und Entspannung gelegt. Mit dem Einsatz von Musik und Handgeräten wird das Programm intensiver und vielseitiger. Es sind keine sportlichen oder konditionellen Fähigkeiten nötig.

 

Weitere Kursinfos  


Datum: Mittwoch, 3. Mai 2017
Ort: Zürich, Ligusterstr. 20
Preis: CHF 240.00
Code: 17S-0420-29
Dauer: 15x
Anmeldung bis: 23.04.2017
ReferentIn: Nuttli Peter




 

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