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Happy Food - Vier Strategien für vitale Ernährung

Esse ich im Arbeitsalltag gesund? Wie kann ich Nahrung in hektischen Zeiten als Kraftquelle nutzen? Wie nehme ich gesund und ohne Diät ab?

Mit Fachwissen sowie einer Analyse des eigenen Verhaltens entwickeln wir eine persönliche Strategie und erproben sie zwischen den Kurstagen. Ziel ist, die Ernährung auf die wahren Bedürfnisse des Körpers einzustellen, ohne auf Genuss zu verzichten. Und dadurch jenseits von Diätstress und Überforderung nachhaltig leistungsfähiger, gesünder und ausgeglichener zu werden.

Themen
Westliche und fernöstliche Ernährungslehren
Nahrung als Kraftquelle und Heilmittel
Stoffwechsel in Stresssituationen
Gesundes Gewicht
Ernährungsmythen
Persönliche Analyse mit Umsetzungsplan



Die stress away®-Methode für umfassenden Erfolg.
Emotionale und mentale Persönlichkeitsentfaltung - ganzheitlich für Körper, Geist und Seele.

Beginnen Sie noch heute mit der Veränderung. Alle Seminare sind so konzipiert, dass Sie einzelne Schwerpunkte selber setzen können. Themenspezifisch, aufbauend, integrativ für die eigene Persönlichkeitsentwicklung und -entfaltung.

Mit dem vielseitigen Trainingsangebot orientiert sich stress away® an einer ganzheitlichen, ressourcen- und lösungsorientierten Philosophie. Die von stress away® entwickelte Trainingsmethode vereinigt das Wissen anerkannter Gesundheitskonzepte wie Stress- und Bewusstseinsforschung, Quantenphysik und Neurowissenschaft, Ayurveda, HUNA und weitere. Dieses Wissen fokussiert ganzheitlich auf Stressabbau, fördert die Stressresistenz und beugt Burnout vor.

Die seit 10 Jahren erfolgreich eingesetzte stress away®-Methode ist umfassend auf die Bedürfnisse von Berufstätigen zugeschnitten. Unsere Methode ist einzigartig, da sie Stress ganzheitlich angeht. Melden Sie sich gleich an und profitieren Sie von diesem Wissen aus einer Hand!


stress away® steht für umfassende Stressberatung und gezielte Stressbewältigung durch Umsetzen von erfolgreichen Trainingseinheiten.


Weitere Informationen & Anmeldung:
http://www.stressaway.ch/Seminare.htm
www.stressaway.ch E-Mail: eg@stressaway.ch

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung :-)

 

Weitere Kursinfos  


Zum Anbieterportrait von stress away
stress away
Zürich
Datum: Samstag, 30. September 2017
Ort: Zürich, EB Zürich, Zürich-Seefeld
Preis: CHF 280.00
Dauer: 1 Tag
ReferentIn: Evi Giannakopoulos, Stress-Expertin und Ausbilderin eidg. FA




 

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