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Intuitive Ganzkörpermassage (Kleingruppe)

Kursbeschrieb
Durch die Intuitive Massage können Sie Verspannungen, Stress und negativen Emotionen entgegenwirken und abbauen. Diese Massage wirkt sowohl auf der körperlichen Ebene - die Muskulatur wird entspannt und belebt, als auch auf der seelischen Ebene - es kann sich ein Gefühl des Wohlbehagens und der Geborgenheit einstellen. Intuitive Massage verbindet ganzheitliche Massage mit intuitiver Energiearbeit und meditativer Präsenz. So gehen Sie entspannt und mit neuer Energie in Ihren Alltag.

Inhalt:
  • Körperwahrnehmungs- und Atemübungen
  • Ueben der Achtsamkeit
  • Berührungsqualitäten kennenlernen
  • Grundlegende Massagegriffe, Streichungen und Dehnungen
  • Indikationen und Kontraindikationen


Vorsaussetzung:
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Zielgruppe:
Erwachsene

Lernziele:
Ueber verschiedene Massagetechniken und Körperübungen werden Sie eine Tiefenentspannungsmassage für den Hausgebrauch erlernen. Sie fördert das Wohlbefinden und die Freude am Geben und Erhalten. Verspannungen werden erkannt und gelöst.

Termine:
1 Kurstag(e). Total 12 Lektion(en) zu 50 Min.
08.10

Kontakt
Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
+41 52 260 26 26
info.wi@gmos.ch

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Samstag, 8. Oktober 2016
Ort: Rudolfstrasse 11, 8401 Winterthur
Preis: CHF 240.00
Code: E_991000
Zeit: 09:00 - 15:50 Uhr
Dauer: 12 Lektion(en)




 

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