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Lebensgestalter Workshop – das Leben nach dem B...

Lebensgestalter Workshop – das Leben nach einem Burnout neu gestalten

Ein Burnout stellt oftmals einen Lebenswendepunkt dar, mit dem Wunsch, dem Leben eine neue Richtung zu geben. Im Lebensgestalter-Workshop findest du zu neuen Zielen und lernst deine eigenen inneren Kraftquellen kennen, um ein Leben in Balance führen zu können.
Du entscheidest darüber, wie du dein Leben künftig gestalten möchtest und welche Richtung du ihm gibst.

In der Gruppe entwickelst du kreative Strategien, die dir dabei helfen, wiederkehrende Probleme selbstkompetent zu lösen und Selbstsabotage zu vermeiden.
Das Ziel des Workshops ist, dir als Teilnehmer/in in einem geschützten Rahmen Lebensfreude, positive Erkenntnisse über dich selbst sowie einen inspirierenden Austausch mit Gleichgesinnten zu ermöglichen und vielleicht sogar deinen Herzensweg zu entdecken.

Ablauf und Methoden

Ich führe gemeinsam mit der Kunst- und Maltherapeutin Heike Prehler diesen Workshop durch. Wir kombinieren dabei neueste Erkenntnisse aus Mentaltraining, positiver Psychologie und der Kunst-/Maltherapie zu einem einzigartigen Workshop, der alle Sinne anspricht.

Inhalte des Tagesworkshops

  • Reflektion bisheriger Lebensgestaltung
  • Die Macht des Unterbewusstseins erkennen und nutzen
  • Positive Wahrnehmung stärken z. B. „Was will ich?“ statt „Was will ich nicht mehr?“
  • Entwicklung neuer Lösungsoptionen (Wenn-Dann-Strategie)
  • Entwicklung eines Kraftsatzes
  • Gestaltung eines persönlichen Kraftbildes

Dein neues Gepäck

  • mehr Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeiten
  • Kompetenz in Bezug auf deine Mentalkraft
  • inspirierender Austausch mit Gleichgesinnten
  • klare Ziele
  • spannende psychologische Erkenntnisse
  • selbst erarbeitete, motivierende Kraftsätze
  • dein persönliches Kraftbild
  • mehr Lebensfreude
  • mehr Selbst-bewusst-Sein

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Freitag, 10. Februar 2017
Ort: Zürich, Zeltweg 51
Preis: 320
Dauer: 1 Tag
Anmeldung bis: 03.02.2017




 

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