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Mental stark und erfüllt durchs Leben

Was du denkst, wird zur Wirklichkeit. Alles beginnt bei deinen Gedanken. Mentaltraining ist eine effektive Methode, um Ziele jeglicher Art zu erreichen, Ängste abzubauen oder Stress zu reduzieren. In diesem Seminar lernst du das zu erschaffen, was du wirklich willst im Leben. Nach diesem Tag ist alles anders, denn du bist dir deiner mentalen Kräfte bewusst und erkennst, wie du sie für dich nutzen kannst. Melde dich deshalb gleich an und begib dich auf eine spannende Reise zu deinem vorhandenen Potenzial.

Mit neuesten Erkenntnissen aus der Stress-, Gehirn- und Bewusstseinsforschung, Quantenphysik.

 

Der Nutzen ist so vielseitig wie das Leben selbst

Mentaltraining kannst du sowohl beruflich wie privat nahezu unbegrenzt anwenden: bei einer Präsentation vor Publikum, einem Vorstellungsgespräch, einem Konfliktgespräch, einem Zahnarztbesuch. Es gibt so viele Anwendungsbereiche in deinem Alltag. Auch in einer Weiterbildung/im Studium ist es das beste Tool, denn es synchronisiert die mentalen, emotionalen und körperlichen Anteile. Damit wird nicht nur eine oft gewünschte Leistungssteigerung möglich, durch die tiefere Erholung ist es auch eine gute Vorbeugung von Stress. Privat können Beziehungskonflikte geregelt, Ressourcen besser genutzt, Fähigkeiten weiterentwickelt oder emotionalen Blockaden in dir gelöst werden. Und Mentaltraining lässt sich mit kleinem Aufwand nachhaltig und erfolgreich betreiben. Es gibt also kaum einen Grund, nicht schon heute damit zu beginnen und ein bisschen zu experimentieren. Melde dich deshalb gleich an.

Erlebe erfolgreich erprobte mentale Übungen und Techniken, die du leicht in deinen Berufsalltag integrieren kannst. Mit dem selbst erstellten Trainingsplan und den ausführlichen Seminarunterlagen kannst du das Gelernte weiterüben und gewinnst so eine langfristige Veränderung deiner Lebensgewohnheiten.

 

Die Trainerin verfügt über 20 Jahre Erfahrung in Mentaltraining. In ihrer Aufgabe macht sie ihren Kundinnen und Kunden die eigene Kraft ihrer Gedanken und Überzeugungen bewusst. Sie hilft ihnen, perfektionistische Leistungsansprüche kritisch zu überprüfen und die eigenen Leistungsmöglichkeiten zu erkennen. Sie spielen schwierige, bevorstehende Situationen im Mentaltraining gedanklich durch. Das nimmt ihnen den Stress, da sich ihr Gehirn an die Lösungssituation gewöhnt. Die Trainerin unterstützt Menschen in Seminaren und Personal Trainings, Schwierigkeiten nicht als Bedrohung, sondern als Herausforderung zu sehen. Innerlich mehr Distanz zu gewinnen, um abends von der Arbeit abschalten zu können. In ihrer Rolle motiviert sie die Leute, sich des Positiven, Erfreulichen, Gelungenen bewusst zu werden und Dankbarkeit zu verstärken. So kleben sie nicht an unangenehmen Gefühlen von Verletzungen oder Stress, sondern finden einen Weg, diese loszulassen.

 

Für wen ist das Seminar geeignet

Berufstätige und Führungskräfte aus allen Branchen, die ihre mentalen Fähigkeiten im Berufsleben erfolgreich verbessern möchten und wirkungsvolle, mentale Übungen erlernen wollen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Weitere Kursinfos  


Zum Anbieterportrait von stress away
stress away
Zürich
Datum: Freitag, 29. September 2017
Ort: Zürich, stress away - Schaffhauserstrasse 116
Preis: 380.00
Dauer: 1 Tag
Anmeldung bis: 28.09.2017
ReferentIn: Evi Giannakopoulos, Stress-Expertin und Ausbilderin eidg. FA




 

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