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Mentaltraining Schnupperkurs

Kursbeschrieb
Haben Sie schon viel über Mentaltraining gehört und möchten Sie mehr darüber wissen? Dann ist dieser Kurs ideal für Sie. Schnuppern Sie in zwei Stunden in die Welt der mentalen Erfolgssteuerung hinein. Erfahren Sie mehr darüber, weshalb erfolgreiche Manager/innen und Spitzensportler/innen körperliche Grenzen dank Mentaltraining sprengen. Und wie der fokussierter Geist, konsequent auf ein Ziel gerichtet und jederzeit in Lösungen denkend, zum Erfolg führt.

Inhalt:
  • Prinzip von Ursache und Wirkung
  • Muster, Prägungen, innere Überzeugungen
  • Affirmationen
  • Selbstbewusstsein/Intuition
  • Visualisieren
  • Entspannungsübungen
  • Mentalreisen
  • Integration in den Alltag


Vorsaussetzung:
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Lernziele:
  • Sie lernen das Potenzial der Gedankensteuerung durch Mentaltraining kennen
  • Sie üben erste Methoden zur Erfolgs- und Realitätssteuerung
  • Sie erhalten ein Verständnis von der erfolgreichen und praktischen Umsetzung von Wünschen und Zielen


Termine:
1 Kurstag(e). Total 2 Lektion(en) zu 50 Min.
07.10

Durchführungsort:
Klubschule Oerlikon, 8050 Zürich

Kontakt
Klubschule Migros Oerlikon
Hofwiesenstrasse 350
8050 Zürich
+41 44 278 62 62
kundenservice-center@gmz.migros.ch

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Freitag, 7. Oktober 2016
Ort: Hofwiesenstrasse 350, 8050 Zürich
Preis: CHF 60.00
Code: E_1014891
Zeit: 10:00 - 11:50 Uhr
Dauer: 2 Lektion(en)




 

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