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Nordic Walking Treff mit Rückengymnastik

Das Nordic Walking-Training stärkt die Muskulatur, steigert die Ausdauer und die Kraft, fördert die Beweglichkeit und die Gesundheit sowie das Wohlbefinden.
In einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten wird mit Nordic Walking der ganze Körper trainiert.
Durch den Einbau von zusätzlichen Gymnastikübungen wird speziell auch Ihre Rumpf- und Rückenmuskulatur gestärkt.
Das Nordic Walking findet im Urner Talboden bei jeder Witterung statt. Die Natur wird so intensiv wahrgenommen und erlebt.

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Freitag, 9. September 2016
Ort: Altdorf UR, Urner Talboden
Preis: CH 110.00
Dauer: 5 Mal Freitags
Anmeldung bis: 02.09.2016
ReferentIn: Susanne Sommer-Hug




 

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