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Osteogym - Die Osteoporosegymnastik, Altdorf

Wer sich im Alltag sicher bewegen will, sollte regelmässig Gleichgewicht, Muskeln und Ausdauer trainieren. Osteogym ist ein Gymnastikprogramm gegen Osteoporose, das auf wissenschaftlichen Grundlagen basiert. Mit gezielten Übungen werden Ihre Kraft und das Gleichgewicht verbessert und die Haltungsmuskulatur trainiert. Die Kursteilnehmenden lernen auf diese Weise, sich im Alltag sicherer zu bewegen und Stürzen vorzubeugen.

Kurszeit
Montag 09.15-10.00 Uhr
             10.05-10.50 Uhr


Lektion à 45 Minuten

Einige Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten.
Die Rechnungsstellung erfolgt pro Semester

Zu einer Probelektion sind Sie herzlich eingeladen!

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Montag, 19. Februar 2018
Ort: Altdorf UR, STEP-IN Baumgartenstrasse 8 (Kino Leuzinger)
Preis: CHF 16.- pro Lektion à 45 Min.
Dauer: 02.07.2018
ReferentIn: dipl. Physiotherapeutin




 

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