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Pilates-Training – Anfänger

Dieser Kurs erläutert die Grundlagen der Pilates-Technik im Detail. Die Teilnehmer trainieren mit individuellen Übungen auf dem adäquaten Niveau. Sie entwickeln ein Bewusstsein für die Körperhaltung und verbessern Balance und Koordination. Das schützt vor Stürzen und Haltungsschäden. Ein ganzheitliches Training in überschaubaren Gruppen, mit intensiver Betreuung.

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
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Datum: Dienstag, 24. Oktober 2017
Ort: Zürich, Pfingstweidstr. 16
Preis: CHF 460.00
Code: 17W-0420-01
Dauer: 20x
Anmeldung bis: 14.10.2017
ReferentIn: Richter Martina




 

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