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Pilates-Training – Anfänger

Dieser Kurs erläutert die Grundlagen der Pilates-Technik im Detail. Die Teilnehmer trainieren mit individuellen Übungen auf angepasstem Niveau. Sie entwickeln ein Bewusstsein für die Körperhaltung und verbessern Balance und Koordination. Das schützt vor Stürzen und Haltungsschäden. Ein ganzheitliches Training in überschaubaren Gruppen, mit intensiver Betreuung.

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
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Datum: Dienstag, 8. Mai 2018
Ort: Zürich, Pfingstweidstr. 16
Preis: CHF 390.00
Code: 18S-0420-01
Dauer: 17x
Anmeldung bis: 28.04.2018
ReferentIn: Richter Martina




 

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