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Rücken-/Nackenmassage Basis

Kursbeschrieb
Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Inhalt:
  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage


Vorsaussetzung:
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe:
Teilnehmende, die das Erlernte im Heimgebrauch anwenden möchten.

Lernziele:
  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.


Termine:
1 Kurstag(e). Total 8 Lektion(en) zu 50 Min.
26.11

Durchführungsort:
Bahnhofstrasse 30, 6210 Sursee

Kontakt
Klubschule Migros Sursee
Bahnhofstrasse 28
6210 Sursee
+41 41 418 66 66
klubschule.sursee@migrosluzern.ch

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Samstag, 26. November 2016
Ort: Bahnhofstrasse 28, 6210 Sursee
Preis: CHF 190.00
Code: E_1003632
Zeit: 08:15 - 16:40 Uhr
Dauer: 8 Lektion(en)




 

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