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Rückengymnastik für Frauen

Stehen, Gehen und Sitzen bedeuten tagtägliche Ausdauerleistungen des Rückens. Dieser Kurs will den Rücken entlasten, den Beckenboden kräftigen und eine gute Grundkondition fördern. Die Teilnehmenden entwickeln Spannkraft, Beweglichkeit und optimieren ihre individuelle Körperhaltung.

 

Weitere Kursinfos  


Datum: Donnerstag, 4. Mai 2017
Ort: Zürich, Gladbachstr. 119
Preis: CHF 310.00
Code: 17S-0420-21
Dauer: 17x
Anmeldung bis: 24.04.2017
ReferentIn: Kessler Ruth




 

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