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Rückengymnastik für Frauen

Stehen, Gehen und Sitzen bedeuten tagtägliche Ausdauerleistungen des Rückens. Dieser Kurs will den Rücken entlasten, den Beckenboden kräftigen und eine gute Grundkondition fördern. Die Teilnehmenden entwickeln Spannkraft, Beweglichkeit und optimieren ihre individuelle Körperhaltung.

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Dienstag, 24. Oktober 2017
Ort: Zürich, Gladbachstr. 119
Preis: CHF 380.00
Code: 17W-0420-10
Dauer: 21x
Anmeldung bis: 14.10.2017
ReferentIn: Gerber Gwenda




 

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