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Rückengymnastik für Frauen

Stehen, Gehen und Sitzen bedeuten tagtägliche Ausdauerleistungen des Rückens. Dieser Kurs will den Rücken entlasten, den Beckenboden kräftigen und eine gute Grundkondition fördern. Die Teilnehmenden entwickeln Spannkraft, Beweglichkeit und optimieren ihre individuelle Körperhaltung.

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Dienstag, 8. Mai 2018
Ort: Zürich, Gladbachstr. 119
Preis: CHF 310.00
Code: 18S-0420-10
Dauer: 17x
Anmeldung bis: 28.04.2018
ReferentIn: Gerber Gwenda




 

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