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Rückengymnastik für Frauen

Stehen, Gehen und Sitzen bedeuten tagtägliche Ausdauerleistungen des Rückens. Dieser Kurs will den Rücken entlasten, den Beckenboden kräftigen und eine gute Grundkondition fördern. Die Teilnehmenden entwickeln Spannkraft, Beweglichkeit und optimieren ihre individuelle Körperhaltung.

 

Weitere Kursinfos  


Datum: Dienstag, 23. Oktober 2018
Ort: online
Preis: CHF 400.00
Code: 18W-0420-10
Dauer: 21x
Anmeldung bis: 13.10.2018
ReferentIn: Gerber Gwenda




 

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