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Sporternährung: Sportartspezifische Anpassungen

Ziel dieses Seminars ist es, ein umfassendes Verständnis für Sporternährung und sportartspezifische Ernährungsstrategien zu entwickeln, um diese sicher im Umgang mit dem Kunden individuell in der Praxis umzusetzen. Sie erfahren, welche unterschiedlichen sportartspezifischen Ernährungskonzepte bei verschiedenen körperlichen Belastungen relevant sind. Neben der Basisernährung thematisieren wir die Einflüsse auf die Leistungsfähigkeit und die Energiebereitstellung bei verschiedenen Intensitäten und somit Sportarten.

Zur Abrundung und für eine umfassende und kompetente Beratung befassen wir uns auch mit folgenden Themenschwerpunkten:

  • Beratung von Klienten bezüglich Regeneration,
  • Wettkampfsituationen,
  • Gezielter Einsatz von Sportgetränken und Supplementen.

Nebst den oben genannten Inhalten stehen das gemeinsame Erarbeiten und praxisnahe Umsetzung des Gelernten im Vordergrund des Seminars.

Seminardauer: 18 Std. (16 Std. Unterricht und 2 Std. Selbststudium)

 

Weitere Kursinfos  


Datum: Freitag, 22. Februar 2019
Ort: Zürich, Kanzleistrasse 17
Preis: CHF 590.-
Code: 307
Dauer: bis 23.02.19, 2 Tage
ReferentIn: Dominique Judith Rémy




 

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