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Sportmassage (Kleingruppe)

Kursbeschrieb
Gehören hohe körperliche Belastungen zu Ihrem Alltag? Sportmassage fördert die rasche Regeneration nach körperlichen Anstrengungen und trägt vor einem Wettkampf oder Training zu einer optimalen Leistungsfähigkeit bei. Auf den Grundlagen anatomischer und physiologischer Kenntnisse können Sie nach dem Kurs eine Sportmassage im Heimgebrauch praktisch anwenden.

Inhalt:
  • Theorie
  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Information zu Kontraindikationen
  • Praxis
  • Grundtechniken und Ablauf der Sportmassage


Vorsaussetzung:
Grundkenntnisse der klassischen Massage

Zielgruppe:
Erwachsene

Lernziele:
Sie können auf der Grundlage anatomischer und physiologischer Kenntnisse die Grundtechniken und den Ablauf der Sportmassage im Heimgebrauch praktisch anwenden.

Termine:
1 Kurstag(e). Total 8 Lektion(en) zu 50 Min.
04.12

Durchführungsort:
Gartenstrasse 5, 7000 Chur

Kontakt
Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
+41 81 257 17 47
info.ch@gmos.ch

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Sonntag, 4. Dezember 2016
Ort: Gartenstrasse 5, 7001 Chur
Preis: CHF 200.00
Code: E_994155
Zeit: 09:05 - 17:55 Uhr
Dauer: 8 Lektion(en)




 

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