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Strip Dance by (Sibylle)

Kursbeschrieb
Strip Dance by Sib (ylle) ist ein Mischung aus Tanz, Aerobic und Striptease-Bewegungen. Schritte mit Stil und Sinnlichkeit in einer Choreographie (Schrittabfolge) zu einem spezifischen Finallied, erlauben Ihnen, sich sexy und verführerisch zu fühlen. Selbstverständlich bleiben die Kursleitung und die Teilnehmenden vollständig bekleidet, denn es werden nur die effektiven Bewegungen aus Table Dance und Striptease einbezogen. Neben dem intensiven Training der Muskulatur von Bauch, Beine und Po wird eine Verbesserung der Beweglichkeit und der Gelenkigkeit gefördert und das Selbstbewusstsein bekommt einen Extra- Kick.

Inhalt:
  • Aufwärmen aller Muskelgruppen durch Isolations-Bewegungen und einfachen Schrittabfolgen
  • Erlernen und üben der einzelnen Teile der Choreografie
  • Tanzen!
  • Zum Abschluss folgt ein Stretching


Vorsaussetzung:
  • Aerobic- und/oder Tanzkenntnisse von Vorteil.


Zielgruppe:
Nur für Frauen.

Lernziele:
Am Ende des Kurses können Sie eine erlernte Choreographie selbstständig tanzen.

Termine:
1 Kurstag(e). Total 9 Lektion(en) zu 75 Min.
29.08

Kontakt
Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
+41 58 575 87 00
klubschule@migrosbasel.ch

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Montag, 29. August 2016
Ort: Jurastrasse 4, 4053 Basel
Preis: CHF 216.00
Code: E_995015
Zeit: 20:00 - 21:15 Uhr
Dauer: 9 Lektion(en)




 

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