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Training emotionaler Kompetenzen

Die Teilnehmenden lernen ein Gruppentraining zum besseren Umgang mit belastenden Gefühlen kennen. Sie können diese Gefühlen benennen und sie bewertungsfrei wahrnehmen. Sie lernen ein Vorgehen zur Akzeptanz und zum Aushalten dieser Gefühle. Welche Möglichkeiten zur Selbstunterstützung gibt es in diesen schwierigen Momenten? Zum Schluss wird geübt, diese Gefühle angemessen zu regulieren.

Dieses Fachseminar wird im Rahmen des CAS "Praxis der Suchtberatung " angeboten und findet alle zwei Jahre statt.

Administration
Christina Corso
T +41 62 957 20 39
christina.corso@fhnw.ch

Leitung
Prof. Urs Gerber
T +41 62 957 20 58
urs.gerber@fhnw.ch

 

Weitere Kursinfos  


Datum: auf Anfrage
Ort: Olten, Riggenbachstrasse 16
Preis: CHF 690.-
Code: G12
Dauer: 2 Tage




 

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