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Workout Trainer

Workout Trainer

Die Ausbildung für effizientes Muskelaufbautraining mit Hantel und Zugapparat

Ausbildungsziel

Der Workout Trainer betreut Kunden und Athleten beim leistungsorientierten Krafttraining. Er verfügt über ein vielseitiges Übungsportfolio – insbesondere Langhanteln, Kurzhanteln und Kabelzugübungen – und weiss die unterschiedlichen Ausführungsvarianten zielgerichtet einzusetzen. Mit geeigneten Organisationsformen, Trainingsmethoden und Ausbelastungstechniken sorgt er für Muskelzuwachs und Kraftgewinn. Gezieltes Periodisieren garantiert leistungsorientierten Mitgliedern und Bodybuildern langfristigen Trainingserfolg.



Wer soll an dieser Ausbildung teilnehmen?

  • Fitness Trainer, die kompetente Ansprechpartner für Muskelaufbautraining sein wollen
  • Personal Trainer, die sich im Hanteltraining sicher fühlen wollen
  • Zukünftige Athletik Trainer, um sich eine gute Basis für's Athletiktraining zu schaffen
  • Versierte Leistungssportler, welche ihr eigenes Krafttraining verbessern wollen

Voraussetzungen

  • Fitness Trainer mit SAFS Fachausweis (oder gleichwertige Ausbildung)
  • Erfahrung mit Workout Training
  • gutes Einfühlungsvermögen und Freude am Arbeiten mit leistungsorientierten Kunden
  • Starkes Gesundheitsbewusststein und Bereitschaft zum persönlichen Training
  • individuelles Durcharbeiten der Lernplattform und der Studienunterlagen vor Kursbeginn

Ausbildungsinhalte

  • Trainingslehre: Krafttrainingsmethoden, Prinzipien der Trainingssteuerung im Workout, Trainingslplanung beim Krafttaining, biomechanische Grundlagen des Hanteltrainings
  • Trainingspraxis: Split-Training, Kurz- und Langhantel, Kabelzüge, Ausbelastungstechniken im Hypertrophie-Training, Muskelaufbau- und Maximalkraft-Training

Ausbildungsdauer

Ca. 2 Monate (1 Monat Studium der Unterlagen vor Kursbeginn /  4 Tage Präsenzsphase, ab 2018 3 Tage  / ca. 4 Wochen Prüfungsvorbereitung).

Kompetenznachweis

Die Ausbildung wird mit einer theoretischen und praktischen Prüfung abgeschlossen. Bei bestandener Prüfung werden Sie mit dem „SAFS Workout Trainer“ - Diplom ausgezeichnet. Die Ausbildung wird auch im SAFS Bildungspass bestätigt.

Besonderes

Die Workout Trainer-Ausbildung ist Voraussetzung für den Athletik Trainer.

Kosten

Einmalzahlung CHF 1'285.00 für die viertägige Ausbildung

oder 4 Raten à CHF 350.00

Einmalzahlung CHF 1'040.00 für die dreitägige Ausbildungoder 4 Raten à CHF 300.00

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Donnerstag, 1. Dezember 2016
Ort: Bern
Preis: 1285.00
Code: 1606
Dauer: 8:30-5:45




 

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