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Wut - Angst - Trauer und Co

Emotionen sind allgegenwärtig und somit natürlich auch in der atemtherapeutischen Praxis von zentraler Bedeutung. Sie sind ein integraler Bestandteil von Denk- und Entscheidungsprozessen, lenken die Aufmerksamkeit und bilden die Grundlage für Selbstwert und Lebenszufriedenheit. Emotionen besitzen das Potenzial, das Leben leicht und glücklich zu machen oder eben schmerzhaft und schwer. Gefühle kann man weder eliminieren noch erfolgreich verdrängen – man kann jedoch üben, aktiv Einfluss auf sie zu nehmen und so zu einem guten Umgang mit ihnen zu gelangen.

Der Körper ist die Bühne der Emotionen – hier zeigen sie sich und sind unmittelbar erlebbar. Über den Atem und die Körperarbeit kann ein Zugang zu einem konstruktiven Umgang mit den Gefühlen gefunden und die in ihnen enthaltene Energie frei gesetzt werden. Denn: Emotionen sind auch Ressourcen, die genutzt werden können!

Inhalt des Seminars ist neben der persönlichen Auseinandersetzung mit dem Thema die Kompetenzerweiterung im Bereich der Atemarbeit mit Gefühlen. Sie lernen praxisnahe Möglichkeiten, Klient(inn)en in der Atemtherapie im regulierenden und intelligenten Umgang mit Emotionen zu unterstützen.

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Samstag, 8. Dezember 2018
Ort: Zürich, Kanzleistrasse 17
Preis: CHF 290.-
Code: AFB6
Dauer: 8 Stunden
ReferentIn: Esther König




 

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