Portal für Ausbildung, Weiterbildung, Kurse, Lehrgänge, Seminare

Yoga für die Geburtsvorbereitung

Atmung – Bewegung – Entspannung in der Schwangerschaft

Mit Yoga kannst Du aktiv zu einer entspannten Geburt beitragen.

Ich freue mich, Sie in dieser einzigartigen, lebendigen und tief berührenden Lebensphase der Erwartung und Veränderung begleiten zu dürfen. Yoga inspiriert durch seine umfassende und ganzheitliche Form. Sie erleben und spüren Bewegung auf körperlicher und geistig/seelischer Ebene. In Bezug auf die Mutter-Kind-Beziehung haben Sie Raum um Ihr Inneres zu spüren und in Ihre Empfindungen wach anzunehmen.

Yoga für Schwangere wirkt
Vertrauen in den Körper und die weiblichen Kräfte wachsen. Sie lernen Empfangen und kommen aus dem Tun raus. Die Atem- und Entspannungsübungen fördern Ihre Innere Kraft und Flexibilität. So kann es sein, dass Sie viel selbstverständlicher Veränderungen annehmen können. Sie dürfen sich ganz auf eine intensiv gebende und empfangende Beziehung zu Ihrem ungeborenen Kind einlassen.

Wir üben die Wahrnehmung vom Atemfluss zum Körper. Und das grosse Plus: Die Atemübungen werden durch das wiederholte Üben verinnerlicht. Zusammen mit den Körperübungen bereiten Sie sich somit auf eine leichtere Verarbeitung der Geburtswellen vor. Sogar typische Symptome können so bereits während der Schwangerschaft gehemmt werden: Rückenschmerzen, Verstopfung, Blutdruckschwankungen, allg. Anspannung auch der Gebärmutter, Schwellungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und weiteres.

Empfohlen ab der 16. Schwangerschaftswoche.

Weitere Informationen und Anmeldung:
Paracelsus Schulen Zürich
Berninastrasse 47a, 8057 Zürich
Tel. 043 960 20 00
zuerich@paracelsus-schulen.ch
www.paracelsus-schulen.ch

 


Dieser Kurs hat bereits stattgefunden.
Informieren Sie sich bei uns über Folgedaten.
Datum: Montag, 6. März 2017
Ort: Zürich, ZH-Oerlikon, Berninastr. 47a, Ausbildungszentrum City...
Preis: CHF 230.00
Dauer: 10x (6.3.-22.5.2017)
ReferentIn: Karin Gerber




 

Unverbindlich und kostenlos Unterlagen bei oben ausgewählten Anbietern bestellen. (Datenschutz)

   



 
 

Wir freuen uns, dass Sie dieses Angebot weiterempfehlen.

(E-Mailadresse Empfänger)

 




 
© 2017 by seminare.ch | Portal für Ausbildung & Weiterbildung